No mamá, no me gusta! No me lo pienso poner!!! En la vida de todo adolescente tarde o temprano llega un momento en el que se rebela contra sus padres para demandar su derecho a elegir. Está creciendo, se está formando su identidad, y quiere decidir entre otras cosas qué ropa que se pone. Ya tiene criterio para saber qué ropa […]
Cómo conseguir una vida a tu medida
¿Por qué no soy productivo? – 4 razones que nadie te ha contado que te impiden aprovechar el tiempo
¿Al acabar la jornada tienes la sensación de que no has hecho nada y esto te frustra? Te preguntas una y otra vez: ¿por qué no soy productivo? Tranquilo, no eres el único.. En mis sesiones de coaching tarde o temprano la mayoría de mis clientes me solicitan abordar el modo en que gestionan su tiempo. […]
Agradecimiento al cuerpo – Minipost
Hace unos días quedé con un amigo y al encontrarme con él tenía mala cara. Le pregunté si se encontraba bien a lo que me contestó: me está matando la puñetera espalda. sad Me quedé pensando en el comentario, sobre todo en lo de “puñetera”… Entonces me di cuenta de que yo también reacciono de […]
Las 10 claves para una comunicación altamente efectiva
¿Tu pareja no te escucha cuando quieres decirle algo? ¿No encuentras el modo para que tu hijo te preste la atención? ¿Hay alguien con quien te gustaría comunicarte mejor y no sabes cómo? Es muy común. Llevo tiempo observando lo complicado que resulta para algunas personas comunicarse de un modo efectivo. Es bastante habitual en […]
Notas del webinar “Cómo atreverte a vivir con más valentía” de Mònica Fusté
Frecuentemente me gusta participar en webinar que los coachs más reconocidos del país imparten para nutrirme con sus conocimientos. Siempre he creído que para alcanzar el objetivo que deseas has de tener referentes con el objeto de entender cuáles son las claves de su éxito. Ayer participé en el Webinar “Cómo atreverte a vivir con […]
Cómo mejorar las relaciones personales: 6 claves esenciales que debes conocer para cultivar relaciones sanas y duraderas
Todos hemos sentido alguna vez cierta pena por no saber gestionar de forma positiva una relación con alguien que es importante para nosotros. Quizás te encuentres ahora mismo en una situación en que el desencuentro con tu hijo, con tu pareja o con tu jefe es evidente, y te estés preguntando ¿Cómo puedo mejorar esta relación? Pues […]