sal de tu zona de confort Seguro que has escuchado esto alguna vez Se ha puesto tan de moda que ya se utiliza para todo. Lo de salir de la zona de confort se refiere a salir de la rutina, de lo cotidiano. Hacer cosas diferentes ayuda a tu cerebro a no acomodarse y a sorprenderse, lo […]
Coaching
100 “crazy” ideas para salir de tu zona de confort
Cómo volver de vacaciones y no morir en el intento: 7+1 claves no convencionales para superar el síndrome post-vacacional
¿te pesa volver al trabajo? ¿has empezado a tachar los días que faltan para Navidad como si estuvieras pres@ en Alcatraz? Ya casi se ha acabado agosto y con él las vacaciones para una gran mayoría. Atrás quedaron los días de relax en la playa, descubriendo nuevas culturas, o realizando tu deporte favorito. Para más […]
Re-ser, seis historias de superación y transformación personal – Santi López Villa
En ocasiones por azar, encuentras en la vida cosas que resultan ser especiales Sin duda es lo que me ocurrió con el libro del que quiero hablarte hoy. Estaba en la biblioteca trabajando cuando durante uno de mis descansos de quince minutos llamó mi atención un título muy corto pero cargado de misterio: RE-SER. Pensando […]
Valores personales: los pilares de una vida plena
¿Piensas que vengo a decirte qué valores personales son los correctos para vivir de forma plena? Pues no. Eso se lo dejo a los “gurús”. Como escribí en la presentación, mi objetivo no es ir adoctrinando ni dando charlas moralistas: mi misión es ayudarte a vivir mejor Por eso, quiero transmitirte la importancia de los valores personales en […]