Cómo declarar tu poder personal y libertad

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Hoy tengo el gran privilegio de contar con una colaboración de excepción.

Mònica Fuste es escritora, conferenciante y sin duda una de las coachs más reconocidas de España.

En esta entrada Mònica nos regala 8 tips que te ayudarán a recuperar tu poder personal y libertad. 

Áltamente recomendable wink

Llega un momento en la vida de los que están destinados a triunfar que se miran al espejo y se preguntan:

¿por qué habiendo nacido con un valiente corazón de león vivimos como pequeños ratones inseguros?

Hay que mirarse fijamente a los ojos y cuestionarse por qué perdemos el tiempo con distracciones inútiles, consentimos el pensar en pequeño y evitamos mostrar nuestro “verdadero yo” al mundo.

Uno debe preguntarse si el deseo de sentirse seguro y aceptado le ha esclavizado y le ha llevado al aburrimiento de una vida limitada y poco creativa.

«Tienes que declarar tu poder personal y libertad para recuperarlos»

Empieza cada día diciendo: “Soy poderoso y libre. Elijo cómo vivir este día”.

Lo que diferencia a las personas felices, libres y vitales de las que viven con apatía son sus aspiraciones, motivaciones, esfuerzos y hábitos. Uno de los mayores poderes del ser humano es la habilidad de pensar por uno mismo, de elegir los propios valores, prioridades y las acciones diarias que van creando el destino.

Todos compartimos el sueño de ser libres.

«No permitas que el miedo social, el conformismo y las ideas preestablecidas te controlen»

A continuación, encontrarás 8 tips para recuperar tu poder personal y tu libertad:

1. Vive con consciencia plena

Normalmente vamos tan apresurados y nos distraemos tanto que perdemos la consciencia del momento presente.

Tu poder es aquí y ahora. Si no estás presente, no tienes poder.

Es importante dejar de ser tan mental y elegir volver a “sentir” para beneficiarte de la sabiduría que te brinda tu guía interior.

2. Recupera el control de tu agenda

Es muy habitual haber cedido el control de nuestra vida diaria para responder a las necesidades de los demás.

Nuestro día a día nos consume de tal forma que sentimos que no tenemos tiempo para diseñar nuestro futuro.

Si este es tu caso, necesitas aprender cómo equilibrar tu vida con las peticiones de las personas a quienes quieres.

3. Afronta tus demonios

Tu poder y libertad dependen en gran medida de tu grado de autoconocimiento en cuanto a tus fantasmas de dudas, miedos e inseguridades.

Cuanto más los tengas identificados, mejor podrás gestionarlos. Sin esta maestría, serás un esclavo de tu miedo.

Hay que ganar el “juego interior” de la mente para dejar de autosabotearse y salir de la zona de confort.

4. Practica la gratitud diaria y la alegría de vivir

Te sorprenderás de los extraordinarios resultados que vas a obtener por el simple hecho de incorporar el hábito de agradecer cada día.

Da las “gracias” continuamente y atraerás más cosas buenas en tu vida.

Recuperarás tu libertad eligiendo vivir la magia de la vida.

5. Sé integro

A pesar de las tentaciones de conformarte con una vida cómoda o de sentirte una víctima, honra tus valores.

No te des por vencido. Sabes que tienes el poder creador de tu realidad.

No caigas a la trampa social de creer que la vida es así y que no puedes mejorarla. Apuesta por tu talento y piensa en grande.

6. Amplifica el amor en tu vida

El amor es una energía espiritual que tenemos todos y siempre hemos tenido. Nunca ha estado ausente de nuestras vidas.

El amor que recibes es el que das. Da más amor para sentirte más poderoso. Amar te libera.

Si te has sentido herido en el pasado y has cerrado tu corazón tienes que saber que esto no tiene nada que ver con el amor. El ego es quien sufre y se siente herido.

El amor es divino.

7. Únete a la “slow life” y al silencio

La vida es para disfrutarla apreciando su belleza y la perfección de cada momento.

Nos hemos acostumbrado a ir corriendo todo el día y así hemos perdido la paz. La ansiedad nos come por dentro.

Esto es esclavitud.

¿Puedes recordar la última vez que te dolía el estomago de tanto reír? ¿O la última ocasión en que te cayeron lágrimas de emoción?

¿Cuándo te has permitido gozar del Ser sin hacer nada?

8. Inspira grandeza

Ponte retos a ti mismo para pensar en grande.

Persigue la excelencia en todo lo que hagas. Conviértete en tu mejor versión siendo mejor persona cada día.

Puedes contribuir a crear un mundo mejor cuando decides pasar a la acción con coraje. Deja de esperar y ábrete a quien ya eres.

Aléjate de las masas miedosas que te dirán que eres un soñador y sigue tu brújula con determinación.

«La mayoría de problemas y limitaciones en nuestra vida son autoimpuestas»

Hoy tienes el poder de declararte poderoso y libre, de alejarte de la cultura del conformismo y convertirte en un héroe carismático y vital. ¿Te subes al carro de los triunfadores de la nueva era?

Si quieres profundizar un poco más sobre este tema puedes leer mi artículo: “Cómo liberarte de tu yo crítico” en http://www.monicafuste.com/las-7-estrategias-para-liberarte-de-tu-yo-critico/

Me despido con una cita de John F. Kenedy que en pocas palabras dice mucho:

«La conformidad es la prisión de la libertad y
el enemigo del crecimiento»

Sé un inconformista!!
Un fuerte abrazo,
Monica

P.S: Si te ha gustado este artículo compártelo en tus redes y amistades para expandir el poder y la libertad en el mundo. Gracias!

Experta en desarrollo personal y profesional, creadora del Método SuperAcción para el Éxito, coach & mentor de alto impacto, conferenciante, formadora y autora de “SuperAcción- Acelera tu camino al éxito” con un innovador método de coaching de alto impacto, “El Mejor Año de tu Vida” y “¡Despierta! ¿Vives o sobrevives?”. Ayuda a personas bloqueadas, inseguras y estancadas a cambiar radicalmente de vida y crear su propio proyecto.