Lo que necesitas saber para darle sentido a tu vida
¿te inunda a menudo una sensación de insatisfacción sin una razón clara? ¿te cuesta levantarte y encontrar una motivación para…
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10 claves para dejar de ser perfeccionista
¿tras hacer algo revisas la calidad del resultado hasta la saciedad? ¿tienes la sensación de que lo que haces nunca…
Valores personales: los pilares de una vida plena
¿Piensas que vengo a decirte qué valores personales son los correctos para vivir de forma plena? Pues no. Eso se lo…
Aprender a aceptar – El primer paso para alcanzar la abundancia
¿Te irrita esa manía de tu pareja, tu jefe o tu padre…? ¿Te dejó tu pareja y sigues llorando después de…
Vivir es un asunto urgente – M. Alonso Puig
Hoy os traigo un excepcional libro de un excepcional autor: Vivir es un asunto urgente de Mario Alonso Puig. El libro…
Cómo controlar la ansiedad de forma práctica
La pasada semana os hablé un poco de la ansiedad para que poder entender mejor por qué surge. Hoy hablaré…